5 lo?i h?t nên ?n và three lo?i h?t ???c dùng làm thu?c cho ng??i b? trào ng??c d? dày ?n th?c ?n kém v? sinh: Th?c ?n ???c ch? bi?n t? các lo?i th?c ph?m ?ã quá h?n s? d?ng, th?c ph?m ôi thiu ho?c b?o qu?n b?ng c&aacu